天天插伊人,www.一区二区三区,亚洲第二区,在线观看视频一区二区三区,草草影院ccyy免费看片,美女网站在线,午夜dj视频观看完整版1

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng)


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))

相關(guān)內(nèi)容

熱門標(biāo)簽

拜城县| 东兴市| 夏津县| 乌拉特中旗| 西宁市| 奉节县| 全南县| 久治县| 成武县| 苏尼特右旗| 丰宁| 七台河市| 西充县| 仲巴县| 开远市| 陆丰市| 正阳县| 晋宁县| 奉节县| 台前县| 原平市| 乌什县| 寻乌县| 淮北市| 海盐县| 板桥市| 青龙| 石首市| 长汀县| 福海县| 民乐县| 固始县| 桐城市| 宜都市| 习水县| 孟津县| 察哈| 通化县| 临泽县| 廊坊市| 乳山市|