天天插伊人,www.一区二区三区,亚洲第二区,在线观看视频一区二区三区,草草影院ccyy免费看片,美女网站在线,午夜dj视频观看完整版1

中國女籃高原訓練期間將開展“萬次投籃計劃”

作者:24直播網

  新華社北京4月21日電 中國籃球協(xié)會消息,中國女籃高原訓練動員會21日在昆明海埂基地召開。中國女籃主教練宮魯鳴表示,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”,即在為期四周的高原訓練中,每名隊員都要完成一萬次的投籃任務。

  按照中國女籃備戰(zhàn)亞洲杯的計劃,集訓隊于4月20日至5月18日在昆明進行高原訓練。宮魯鳴提出,在此期間,每名隊員每天需投中400次,其中100次為罰籃。結合不同位置技術和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結構化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術的穩(wěn)定性和命中率。

  宮魯鳴強調,本次集訓將統(tǒng)籌技戰(zhàn)術訓練與綜合素質提升,同步開展思想教育、籃球基礎理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎配合戰(zhàn)術體系,要求大家在日常學習積累中踐行“比、學、趕、幫、超”的團隊精神,營造良性競爭氛圍。

  針對隊伍新老交替的情況,中國女籃領隊柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態(tài)的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

  參加集訓的運動員共有28人。2025年女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進行。(完)

相關內容

熱門標簽

横山县| 卓尼县| 石阡县| 婺源县| 阿图什市| 岳阳市| 福建省| 龙口市| 水城县| 临朐县| 秦皇岛市| 保康县| 肇州县| 开远市| 景德镇市| 乐都县| 阿合奇县| 收藏| 德惠市| 富裕县| 兰考县| 丰原市| 读书| 凤城市| 中方县| 三河市| 织金县| 剑川县| 晋宁县| 中江县| 万宁市| 师宗县| 特克斯县| 南召县| 南阳市| 广南县| 南宁市| 吉安市| 东莞市| 峨山| 五大连池市|