近日，巴西國腳蒂亞戈-席爾瓦在十月末時接受了法國足球的專訪，談及了自己的職業(yè)生涯等多個話題，本文是專訪內(nèi)容的第一部分。

九年前，在貝洛奧里藏特那場巴西3-0阿根廷的比賽后，你對我們說：“我希望能踢到40歲，像馬爾蒂尼一樣！”原來你當(dāng)時并不是開玩笑。

（笑）有意思的是，就在今天早上（10月24日），我還和弗魯米嫩塞隊友聊到這個話題，提到了保羅-馬爾蒂尼，也提到我職業(yè)生涯的結(jié)尾。真正讓我萌生“盡量踢得更久”這個想法，是2009年剛加盟AC米蘭的時候。當(dāng)時馬爾蒂尼只剩六個月就退役，我卻還不能上場。安切洛蒂要求我每一場無論主客場都跟著球隊，讓我近距離觀察馬爾蒂尼是如何準備、如何熱身、如何按照自己的日常節(jié)奏來訓(xùn)練和比賽。那時我明白，要想踢得長久，就得做很多犧牲。從那一刻起，我改變了心態(tài)，決定成為一名真正意義上的職業(yè)運動員，而不僅僅是一個會踢球的人。

你越踢看起來越年輕，在巴黎和切爾西時，圖赫爾還給你起了“本杰明-巴頓”的綽號。

我們在切爾西（2021年1月）重逢時，他就開始這么叫我。球迷也跟著開玩笑叫我“布拉德-皮特”。慢慢地，“怪獸”變成了“蒂亞戈-巴頓”。這當(dāng)然讓我高興，因為說明大家看到了我為了保持狀態(tài)付出的犧牲，這激勵我延長職業(yè)生涯，但反過來說，這樣的稱呼也會帶來額外的壓力，你就更必須把一切準備做得非常細致、有計劃。這樣的夸贊是有代價的，我得努力維持表現(xiàn)，配得上這份名聲。

你很早就開始投資源于恢復(fù)的高科技設(shè)備，比如高壓氧艙。

十幾年前，一個高壓氧艙要2.5萬美元，很多人當(dāng)時覺得這完全是沒必要的花銷。如果當(dāng)年我沒有在這些方面下這么多本，我現(xiàn)在基本已經(jīng)退役了。

現(xiàn)在很多人都在效仿你的方式，比如馬爾基尼奧斯、亞歷山德羅-里貝羅、安德雷-桑托斯。

安德雷來我家的時候真的驚呆了。我對他說：“你覺得我能保持這個水平，只是因為我叫蒂亞戈-席爾瓦嗎？”他看到我有自己的廚師、各種恢復(fù)設(shè)備、對睡眠的管理，才真正理解背后的代價。我很自豪能給這些年輕人帶來影響，促使他們更好地準備自己，從而延長他們的職業(yè)生涯。

可為什么你似乎沒能以同樣的方式影響內(nèi)馬爾？

其實他什么都有，高壓氧艙、冰浴、廚師、理療師、體能師，一樣不少。人們對他的評價很多時候是不公平的。我可以肯定地說，他準備得非常專業(yè)，他是真心想以最好狀態(tài)去踢世界杯。別忘了，他左膝在2023年經(jīng)歷過非常嚴重的傷（十字韌帶斷裂），這種傷之后出現(xiàn)各種小問題幾乎是必然的，看看羅德里也是如此。

真正的問題在于，桑托斯現(xiàn)在要保級，他們必須倚仗內(nèi)馬爾，哪怕他只有七八成狀態(tài)也得上。而且他和我很像，總是渴望上場。我跟他說：“你已經(jīng)不是十年前的內(nèi)馬爾了，你得懂得保護自己。”

在最近幾次受傷（9月份右大腿受傷，11月底左膝半月板撕裂）前，他狀態(tài)其實好得不得了，而偏偏就是在這種時候，球員最容易受傷——你感覺很好，于是把身體逼得更緊，結(jié)果就受傷了。和外界印象相反的是，內(nèi)馬爾其實在做所有他該做的準備。

即使在他不為人知的備戰(zhàn)期間？就像姆巴佩常說的“吃好睡好”？

早些年他在休息和假期時確實會更放松。他那時候單身，生活節(jié)奏跟我這種已婚的人不太一樣?，F(xiàn)在他和布魯娜在一起，有了女兒，他幾乎不再像以前那樣外出了。但人們給他貼上的那些標(biāo)簽還在，很多時候只會提過去那些爭議，而忽略了他現(xiàn)在的生活方式。

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